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【エアロバイク通販】サイクルツイスタースリム(エアロバイク)のおすすめポイント

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トリプルアクションを実現したサイクルツイスター(エアロバイク)!

●ペダリング運動+ツイスト運動+ローイング運動(ボート漕ぎ)で脱メタボ!

●筑波大学大学院 人間総合科学研究科 足立 和隆 准教授監修。

●効率よくカロリー消費ができ、筋肉質な体になりにくいです。

デザイン・機能性・耐久性に優れているエアロバイク、しかも軽量コンパクト!

●最新設計の軽量・静音のエアー・フライホイール塔載のため、
 屋外用自転車と同等な回転負荷(乗り心地)が得られるエアロバイクです。

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《サイクルツイスター(エアロバイク)》によるエクササイズ エアロトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。

既製エアロバイクのように足だけのペダル運動だけでなく、エクササイズ バイクとしてのサイクルツイスター(エアロバイク)は、腕を使うローイング(ボート漕ぎ)動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。サイクルツイスター(エアロバイク)は、腕も腰も使う理想的なエアロバイクと言えるでしょう。

さらに注目したいのが、サイクルツイスタースリム(エアロバイク)のローイング動作の際に生じる腰のツイストです。サイクルツイスタースリム(エアロバイク)は、この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部、腕の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。サイクルツイスタースリム(エアロバイク)は、すばらしいエアロバイクです。

また、サイクルツイスタースリム(エアロバイク)は、軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、メタボリック症候群、生活習慣病、リハビリ、さらには、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエアロエクササイズが可能となります。サイクルツイスタースリム(エアロバイク)は、若者から高齢者まで、家族の健康に優しいエアロバイクです。


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本日は、ご来店誠に有難うございます。

また、お越しくださいね。お待ちしております。



    ダイエット器具・健康器具の決定版!!エアロバイク【サイクルツイスタースリム】を、もっと詳しく知りたい方のために

【コンパクト軽量エアロバイク/サイクルツイスタースリム総説】

エアロバイク/サイクルツイスタースリムよるエアロバイクエクササイズでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的増加します。既製エアロバイクのように足だけのペダル運動だけでなく、エアロ/サイクルツイスタースリムは、腕を使うローイング(ボート漕ぎ)動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、エアロ/サイクルツイスタースリムのローイング動作の際に生じる腰のツイストです。エアロ/サイクルツイスタースリムは、この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。つまずきや転倒が問題になっている高齢者ですが、このエアロ/サイクルツイスタースリムでのトレーニングなら軽い負荷でも大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、つまずきの防止、寝たきりの予防にもなるでしょう。エアロ/サイクルツイスタースリムは、理想的なエアロサイクル・フィットネスサイクルと言えるでしょう。

【メタボリックシンドロームとエアロバイク】

近年、中年および若年高齢者におけるメタボリックシンドローム(代謝症候群)が注目されています。これは、内臓肥満、高脂血漿、高血圧、糖尿病といった疾患として現れ、さらにこれらの疾患は、脳溢血、動脈硬化などの脳血管疾患、心筋梗塞などの虚血性心疾患あるいは失明の原因となります。メタボリックシンドロームの根本的な原因はカロリーの摂り過ぎであり、生活習慣の改善によって予防及び治療が可能ですが、ツイ摂り過ぎたカロリーは、運動を行うことで消費するしか方法がありません。身近な運動としては屋外のウォーキングが最良と思われますが、少なくとも30分以上の歩行時間をとられますし、ご近所ですから服装にも気を使います。女性の方ならなおさらです。早朝や、夜だと防犯面も気になります。その点、エアロバイク/サイクルツイスタースリムよるエアロバイクエクササイズなら、毎日10分ご自宅で、誰にも知られず、安全にエキササイズできますから、効率の良いカロリー消費方法と言えるでしょう。

【負荷調整ダイヤルとエアロバイク実験】  

また、エアロ/サイクルツイスタースリムには負荷調整ダイヤルがついているので、負荷が大きくなるような設定で運動を行えば、より多くのカロリー消費が達成できます。筑波大学院人間総合科学研究科 足立和隆准教授によるエアロバイク実験では、実験における負荷をやや強くした場合、通常歩行に比較してエアロ/サイクルツイスタースリムは、約3.5倍のエネルギー消費効率でした。(METS数に換算すると、このエアロバイク実験では歩行の場合が3.72であり、《エアロ/サイクルツイスタースリム》では13となりました。)

【有酸素運動とエアロバイク】  

一方、現代の日本で高齢者が寝たきりになる原因として、もっとも多いのが脳血管疾患である(厚生労働省の調査)。脳血管疾患を予防する手軽な運動として行えるエクササイズに、いわゆるエアロビクスといわれる有酸素運動(エアロビクス)があり、これには血圧の低下や血中糖質の状態が改善する運動効果が認められています。糖尿病の運動療法としてもエアロ/サイクルツイスタースリムでは、ダイヤルによって負荷を軽い状態に設定することによって心臓にあまり負担をかけることなく有酸素運動(エアロビクス)を目的としたトレーニングを行うことができる。また、エアロ/サイクルツイスタースリムは、膝にかかる力も体重よりはるかに小さいため、膝の悪い高齢者にも適しているエアロバイクです。

【下半身の筋力の維持・増大とエアロバイク】

 寝たきりになる原因として、脳血管疾患、衰弱に次いで3番目に多いのが、転倒による骨折である。転倒原因に関しては、その大きな原因に老化による下半身の筋力低下が挙げられます。高齢者では特に大腰筋の筋力低下が問題となっているが、この筋肉は腰の深部にあって直立姿勢を維持し、歩行や階段を登る時に太ももを上部や前方に引き上げる重要な働きをします。この大腰筋の量が減り、細くなると足がしっかり上がらなくなり、つまずき易くなってしまいます。また、つま先を持ち上げる前脛骨筋も加齢と共に筋力が低下していき、つまずきの危険性が増大します。サイクルツイスタースリム(エアロバイク)による筋電図測定においては、被験筋として選んだ大殿筋、内側広筋、内転筋群、大腿二頭筋、腓腹筋、前脛骨筋の被験者の測定結果を見ると、床足踏み運動に比べ、それぞれの筋に大きな筋活動が見られました。したがって、サイクルツイスタースリム(エアロバイク)を使ったバイク運動によるトレーニングは、軽い負荷に設定するだけでもこれらの筋肉の衰えを防ぎ、大腰筋を中心とした下半身の筋力の維持・増大に効果を発揮します。

【エアロバイク参考実験】

エアロバイク(サイクルツイスタースリム)運動時の筋電図測定 ウォーキング ステッパー(足踏み運動)
測定日 : 平成19年2月23日
測定場所 : 筑波大学院人間総合科学研究科(体育科学)
測定者 : 筑波大学院人間総合科学研究科 足立和隆准教授

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Wikipadiaより引用 http://ja.wikipedia.org/wiki/メタボリックシンドローム ”2008年4月から始まる特定健診制度(糖尿病等の生活習慣病に関する健康診査)では、メタボリックシンドロームの概念を応用して糖尿病対策を行う事を目指し、40歳から74歳までの中高年保険加入者を対象に健康保険者に特定健診の実施を義務化すると共に、メタボリックシンドローム該当者、または予備軍と判定されたものに対して特定保健指導を行うことを義務づける。5年後に成果を判定し、結果が不良な健康保険者には財政的なペナルティを課す事によって実行を促す。厚生労働省は、 中年男性では二分の一の発生率を見込むなど、約2000万人がメタボリックシンドロームと予備軍に該当すると考えており、これを平成24年度末までに 10%減、平成27年度末までに25%減とする数値目標を立てている。これにより医療費2兆円を削減する。「医療制度改革大綱」(平成17年12月1日 政府・与党医療改革協議会)の数値目標をなぞったもの。” メタボの診断基準は4つ内臓脂肪の蓄積 ・・・ 腹囲が男性85cm以上 またはBMIが25以上高脂血症 ・・・ 中性脂肪150mg/dl以上  善玉(HDL)コレステロール値が40mg/dl未満高血圧 ・・・ 最高130mmHg以上 最低85mmHg以上高血糖 ・・・ 空腹時血糖値110mg/dl以上内臓脂肪の蓄積に加えて、2〜4項目のうち2つ以上あてはまるとメタボリックシンドローム、1項目だと予備軍と診断されます。健診でメタボリックシンドロームと診断されると、特定保険指導を受けなければなりません。糖尿病の運動療法としてもエアロバイクは、全身持久力(体力)の 維持・向上を目的に、心肺機能を高める有酸素運動(エアロビクス)を、科学に基づいて、どなたでも使いやすく効果的にトレーニングが実施できるように開発されたコンピュータ制御方式のエアロ自転車エルゴメータ型トレーニングマシーンです。エアロバイクの「エアロ」は、エアロビクス(有酸素運動)のこと。エアロバイクは、 家庭用のフィットネス用品の中でもっとも人気があり、ロングセラーの商品です。エアロバイクを、ネットで探されるとき、多い検索ワードは、エアロバイク、エアロバイク通販、エアロバイク効果、エアロバイクダイエット、健康 器具エアロバイク、エクササイズバイク、フィットネスバイク、エアロバイクランキングなどです。 ちなみに、エアロ、エアロと言う場合のエアロはエアロビクス(有酸素運動)をさすが、*「エアロバイク」は株式会社コンビの登録商標です。

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ダイエット器具の通販(通信販売)ネットショップ販売店です。ダイエット器具は、世に数々ありますが、今、一番売れてるダイエット器具口コミランキング上位の超人気ダイエット器具を、集めました。エアロバイク・EMS・セルライト除去器具・サウナスーツ・ブルブルマーンなど場所をとらず、毎日続けられるダイエット器具が、その人気の秘密!!運動不足解消!!爆発ヒットのダイエット器具で、スリムなボディをGETして下さい!!超人気ダイエット器具を割引価格、特別価格で取り扱っています。ダイエット器具をお探しならダイエット器具通販 ショップCAN100でどうぞ。

商品詳細

【生産国】
台湾
【原材料】
本体:スチール、ABS樹脂
【サイズ】
商品サイズ:長さ 99×巾47×高さ115cm 重量/約17kg
梱包サイズ:長さ 90×巾29×高さ 60cm 重量/約21kg
【仕様】
コンピューター : 自動ON/OFFスイッチ/自動表示
コンピューター/速度・距離・時間・カロリー・スキャン表示
負荷調整 : 回転ノブ付きハイ・ロー/サドル台の高さ調整可
耐荷重:100kg
※ハンドルの固定はできません。
【素材】
本体:スチール、ABS樹脂
【テンションベルトの保証期間】
下記条件下での製品ご使用の場合、テンションベルトは通常6カ月間の使用が可能です。
製品使用環境(お一人様:1日10分×3セット製品をご使用になられた場合)
・通常負荷(2〜3回転)
※テンションベルトべろの長さ4.5〜5.5cm(0回転時測量)
・運動速度13〜18km
・1日10分×3セット/一人
【テンションベルト及びファンホールのお手入れ方法】
ファンホイールとテンションベルトの接地面を注油(自転車等に注油する潤滑油)したウエス(布)等でまんべんなく塗りこんで下さい。テンションべルトとファンホイールの摩擦により生じるテンションベルトの削れを防ぐことができ、各部の耐久性が増します。

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